| Page 76 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Labdabirtoklás kötött passzolási irányokkal

 
Célkitűzés
Labdabirtoklás kötött passzolási irányokkal
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A passzolási irányok és a kapcsolódó taktikai és technikai apektusok edzését célzó labdabirtoklásos játék
Passzolás, Irányított labdafogadás, Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Helyezkedés, Marking, Labdaszerzés, Pressing

Kognitív képességfejlesztő labdacica – FC Barcelona

 
Célkitűzés
Kognitív képességfejlesztő labdacica – FC Barcelona
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A Barcelona neveldéjében használatos gyakorlat, amely olyan fogalmak bevezetésére szolgál, mint a szabad tér észlelelése, az adott inger alapján történő válasz aktiválása és a perifériás látás
Mozgástudatosság, Rúgni, Láb-belső, Passzolás

Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona

 
Célkitűzés
Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Az időzítés gyakorlása: szökés és a büntetőterület elfoglalása oldalról jövő labdával, kapura rúgással
Tájékozódás, Perifériás látás, Futás cselekkel, Szabadulás, Kapura rúgás, Támadó pályalefedés, Kapura támadás, Hármas mögékerülés, Ellenmozgás

Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!

 
Célkitűzés
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely különféle, labdával és labda nélkül végzendő járásmódokat tartalmaz a játékosok koncentrációjának fokozása céljából; hasznos az edzés későbbi tevékenységeinek végzése szempontjából is
Run, Mozgástudatosság, Láb-belső, Labdavezetés, Feints and tricks, Szerelés, 1-1 ellen

Oldalak