Under 21

1-1 ellen - Kisjáték 1:1 ellen a védővel a szerelés és a cselezés edzésére

3-2 ellen - A támadók fölényét hozó Small-sided Game 3 a 2 ellen, a védekező játékosok ellentámadásával a labdaszerzés után

Keresztirányú térkihasználás - 8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, két szélső külső kisegítő játékossal a széles játék kialakítása érdekében

Labdabirtoklás - Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, szélességi játék labdabirtokláskor és kapura rúgás

Kapura támadás - Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban végezhetik a megfelelő mozgásokat, amikkel adott játékhelyzetekben befejezésig juthatnak

Goalkeeper skills - Analitikus gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a kapustechnika különböző elemeit egy azt követő, 1 az 1 elleni helyzettel zárva a feladatsort

Passzolás - Technikai köredzés három játékos közötti kombinációval a befejezések fejlesztésére

Szabadulás - Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labdatartást létszámfölényes szituációkban

Irányított labdafogadás - Technikai jellegű gyakorlat kognitív aspektusokkal