Under 21
Under 21
2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés
Technikai köredzés-javaslat 2 az 1 elleni szituációval
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 15, Under 12, Under 10
Technikai tökéletesítés akadálypályán
A különféle szakmai elemek edzését és a koordin...
Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos
8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, k...
Small-sided Game: gólszerzésre irányuló, létszámfölényes helyzetek
A támadók fölényét hozó Small-sided Game 3 a 2 ...
Kisjáték: 4-4 ellen +2 kisegítő játékos a kapura rúgáshoz
Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, ...
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...
Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel
Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...
Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!
Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacit...
Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez
Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihaszn...
2-2 ellen változó célponttal
2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezé...
4 a 4 elleni labdabirtoklási vonalak: egy csapatrész befolyásolása
Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló cs...
Labdatartás és szabad területre mozgás
Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labd...
Taktikai gyakorlat: támadás létszámfölényben és létszámhátrányban
Feltételekhez kötött mérkőzésjáték a támadás ed...
Egyenlőtlen játék: támadás létszámfölényben
Témamérkőzés: 2 csapat 1 ellen, a támadók létsz...
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzés...
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a...
Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés
4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és ...
Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval
Labdajáratás a védelemben mögékerüléses felfejl...
Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval
Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által...
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmaz...
Mélyrehatolás
Labdabirtoklás a szakaszos ismétlés elvét alkal...
Köredzés befejezéshez
Passzokból álló köredzés befejezéssel
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Átadáslánc több játékos közötti kombinációval
Átadás és labdaátvétel: szerepek szerinti építkezés
Passzsorozatok és mozgások a beindulás és az em...
Bemelegítés passzsorozatokkal és befejezéssel
Bemelegítő jellegű gyakorlat passzsorozatokkal,...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
