Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 4 bója
  • 2 eltérő színű labda
Előkészítés
  • Játéktér: 12x6 méter 
  • Játékosok száma: 5
  • Időtartam: 15 perc
  • Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat
Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3

Összegzés

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva.
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.