Szabadulás
-
Taktika
Kerüljük el a letámadást, hogy saját játékunkat építhessük
Letámadás lerázása - Helyzetgyakorlat, amellyel a védelem az ellenfél letámadását elkerülve gyakorolhatja a játéképítését -
Taktika
Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Szabadulás - Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gyakorlata, amellyel a támadó zónán kívülre viheti az ellenfelet, hogy aztán kihasználja a szabaddá váló területet -
Taktika
Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC
Labdabirtoklás - 6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű pályán, a labdabirtoklás és a kapura rúgás edzésére és a számbeli fölényes szituációk kialakítására -
Taktika
Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Szabadulás - Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresésének függvényében végzett szabad területre mozgást -
Taktika
8 a 8 + kapus ellen: támadásépítés hátulról a szerepek meghatározott területen történő megtartásával
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzés a hátulról történő építkezés fejlesztéséhez, miközben a játékosok meghatározott területeken tartják meg saját pozíciójukat -
Technika
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Labda uralása - Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, amihez különböző méretű labdákat használunk -
Taktika
2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
2-1 ellen - 2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetővé teszi, hogy a támadó szélső szabad területre mozgásának ütemére és mozzanataira koncentrálhassunk -
Taktika
Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta
Labdabirtoklás - Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gyakorolhatjuk a támadás alatti létszámfölényes helyzeteket és a gyors befejezést -
Taktika
Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen
Labdabirtoklás - Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdatartás fejlesztése céljából