Kapura rúgás
Kapura rúgás
Egyszerűsített játék lapos, kiszorított lövésekhez
Tematikus játék a kis távolságból történő gólszerzéshez
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 15, Under 12
Kapura lövési verseny
Kapura lövési verseny csapatok között, különböz...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
Előretörés a széleken – FC Bayern München
A szélső előretöréshez szükséges helyes mozgáso...
Kapura rúgás kétszer egymás után
Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányít...
Többszörös kapura rúgás
Mozgás közbeni folyamatos ellövések sorozata a ...
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő...
Dupla befejezés - Manchester United F.C.
Ez a gyakorlat hasznos a passzolás, az irányíto...
Technikai gyakorlat - PSV Eindhoven Academy
Technikai jellegű szlalom befejezéssel, amivel ...
Gyors váltás és befejezés – Vicente del Bosque gyakorlata
A csatárok mozgásához igazodó gyors váltás és b...
Kapura lövés – 2. gyakorlat – Bayern München FC
A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!...
Kapura lövés – 1. gyakorlat – Bayern München FC
A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!...
Támadás védők ellen és befejezés góllal - Newcastle
Edzésmódszer a Newcastle-től a büntetőterület h...
Reakcióidő és befejezés: fordulj és lőj!
Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés...
Váltás a csapattárssal és kapura lövés
A gyakorlat hasznos a gyors irányváltást követő...
Kapura lövés - Juventus FC
Lövő gyakorlat különböző szögekből
Technikai gyakorlat – 3 lövés
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek...
Funkcionális előkészítés: labdabirtoklás, gyorsaság és kapura rúgás
4-2 elleni egyszerűsített szituációk kialakítás...
Irányított labdafogadás és kapura rúgás távolról
Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást ...
Kapura rúgás sorgyakorlattal – Chelsea FC
Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura ...
Kapura rúgás irányított labdafogadás után, átszűrődő passzolással
Kapura rúgás edzése oldalsó együttmükődési lánc...
Agilitás, gyorsaság és kapura rúgás edzése
Mozgékonyság és intenzitás edzése, a labda elrú...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
