Irányított labdafogadás
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
-
Technika
Labdajáratás a rombuszban szóbeli utasítással
Orientate - Analitikus gyakorlat az egyéni ügyesség paramétereinek fejlesztésére -
Taktika
4 a 2 ellen oldalváltással
Passzolás - Spanyol kisjáték 4 a 2 ellen, két háromszögben -
Technika
Gyakorlat irányított labdaátvételhez
Irányított labdafogadás - A bemelegítés során alkalmazandó technikai jellegű gyakorlat az irányított labdaátvétel fejlesztéséhez -
Technika
Technikai jellegű gyakorlat az átadás, a labdaátvétel, a szabad területre mozgás és a befejezés fejlesztéséhez
Szabadulás - Rombusz alakú technikai köredzés a befejezést célzó keresztmozgás gyakorlásához -
Taktika
4 a 2 ellen befejezéssel - Ajax FC
Labdabirtoklás - Labdatartási gyakorlat létszámfölényben, majd gyors befejezéssel -
Taktika
Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás
Kapustól induló játék-kiépítés - Gyakorlat a hátulról történő építkezés fejlesztésére a 2 emberes letámadás elkerülésével -
Technika
Technikai tökéletesítés akadálypályán
Lezárás - A különféle szakmai elemek edzését és a koordinációs célkitűzések elérését célzó gyakorlat -
Technika
Technikai gyakorlatsor – BVB Borussia Dortmund
Lezárás - Különféle labdarúgás-specifikus elemet eddzünk ezzel a gyakorlattal, többek között a gyorsaságot, a kapura lövést és az irányított labdalevételt -
Taktika
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
Lezárás - A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors éskiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít





























































