Átmenetek
Il termine transizione nel calcio indica il passaggio da una fase di possesso palla a una fase di non possesso palla (transizione negativa) e il passaggio dal non possesso al possesso (positiva). Allenare la capacità di adattarsi a queste fasi permette alla squadra una sistemazione tattica migliore nei due casi
-
Technika
1 az 1 elleni küzdelmek három céllal
1-1 ellen - 1 az 1 elleni gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közbeni cselezést letámadás alatt, befejezési és átmeneti fázisban -
Taktika
Kisjáték Gegenpressinghez
Pressing - Fejlesszük a labda azonnali visszaszerzését és a labdavesztés utáni kollektív reakciót kis területen -
Taktika
Tematikus mérkőzés: a megelőző emberfogás
Preventative marking - Tematikus mérkőzési javaslat, amivel fejleszthetjük a játékosok megelőző emberfogását labdabirtoklási fázisban -
Taktika
Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem
2-2 ellen - Gyakoroljuk a beadásból történő befejezést és a 2 a 2 elleni helyzetet -
Fizikai felkészítés
4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance
Kapacitás anaerob laktacid - Small-Sided Game, amely a tejsavas kondicionálást célzó edzésbe integrálódik -
Taktika
3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség
Keresztirányú térkihasználás - Helyzetgyakorlat a létszámfölényes és emberhátrányos helyzetek gyakoroltatásához -
Taktika
3 a 3 + 3 ellen: labdabirtoklás létszámfölényben és egyenlő létszámban
Labdabirtoklás - Tartsuk meg a labdát létszámfölényes helyzetekben, előnyben részesítve a letámadásos szituációkat -
Taktika
Kisjáték - Támadás védelem ellen
Numerical superiority (attack) - A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást és a szabad területek kezelését -
Taktika
Oldalváltás – Atalanta B.C.
Switch play - Gyakorlat oldalváltásra építő helyzetek kialakításával