Gyors játékhelyzet-fejlesztés 1 az 1 ellenitől 4 a 4 ellen plusz két kapusig
Kis létszámú és rövid ideig tartó helyzetek a mozgékonyság, a gyors megoldások és a gólszerzési kreativitás fejlesztésére
Célkitűzés:
Felszerelés
- 8 jelölőkúp (színenként 4)
- 9 megkülönböztető mez
- 2 kapu
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x20 méter
- Játékosok száma: 18 (16 mezőnyjátékos + 2 kapus)
- Teljes időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 alkalom, egyenként 8 perc, 2 perc pihenőidővel a sorozatok között
Másodlagos célkitűzések
Feints and tricks, Szabadulás, Kapura rúgás, 1-1 ellen, 2-1 ellen, 2-2 ellen, 3-2 ellen , 3 versus 3, 4-3 ellen, 4-4 ellen, Kapura támadás, Az érzelmek kezelése
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
