Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- Mezek (az ábrán pirosban)
- 1 kapu (az edzeni kívánt korosztálynak megfelelő méretben)
Előkészítés
- Játéktér: 15x20 méter
- Játékosok száma: az egész csapat
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 7 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
Összegzés
Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövés fejlesztéséhez egy 1 az 1 elleni szituációval – támadás és védekezés
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
