Vestibular information

Helyezkedés - Magas intenzitású gyakorlat, amivel fejleszthetjük a védekező csapatrész esetén a területek lefedését és a reaktivitás megfelelő ütemezését

Átmenetek - A védekező csapatrész edzése a negatív átmenetre, létszámhátrányos szituációban

Attacking corner - Három ajánlott szöglet-séma a labda elengedésével, így szabadítva fel a lövő játékost

Diving save technique - Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás és elrúgás technikája

Vestibular information - A reakciókészséget stimuláló és fejlesztő gyakorlat

Labdavezetés - Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavezetési útvonalon, mozgástudatossági elemekkel és váltóversennyel

Labdavezetés - Egy gyakorlat a gyors labdavezetés és gondolkodás sebességének fejlesztésére

Individual defensive tactical principles - 1 az 1 elleni játékszituáció joker játékossal és 4 külső partjátékossal, a játék célja a kapura lövés

Goalkeeper skills - A védelmi és támadó technika alapelveire, valamint a helyzetfelismerésre épülő, átfogó gyakorlat