Under 12
Under 12
4 az 2 elleni rondo pozícióváltással
Komplex gyakorlat, amely egy klasszikus rondó játékra épül a passzjáték és a szabad területek látásának fejlesztésére
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 15, Under 12
Technikai-motorikus bemelegítő kör
Bemelegítő kör technikai és motoros elemekkel
Technikai körgyakorlat: passzcsere és 1 az 1 ellen kapura lövéssel
Gyakorlat labdaátadások analitikus fejlesztésév...
Aerob kapacitás technikai körrel: a csillag
Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és orien...
2 az 2 ellen: ütemezés és befutások
A taktikai elemek egyesítése az atlétikai eleme...
Egyszerűsített játék lapos, kiszorított lövésekhez
Tematikus játék a kis távolságból történő gólsz...
Játssz és mozogj belülről kifelé
Analitikus gyakorlat a technikai készségek fejl...
Labdacica 4:2 ellen – Mélységi játék
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a ját...
4 a 2 ellenzékes játék beindulásokkal a 4-2-3-1-es rendszerhez – FC Bayern München
4 a 2 elleni számbeli fölényes szituáció két zó...
Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...
Köredzés váltásokkal, 1 az1 ellen és lövés
Technikai-taktikai gyakorlat erőnléti elemekkel
Szlalom és 1 az 1 elleni játék a befejezésért
Technikai mozdulatok edzése versengő környezetb...
Támadó fázis, gólszerzés támogató passz után
Tematikus mérkőzés, ahol a gólszerzés faljáték ...
Small-sided Game: Az ötszög
Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, mikö...
Támadók a védők ellen három zónában: létszámfölényt belül és kívül
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labdát birto...
Passzolási vonalak szabaddá tétele
A passzolási technika és a két játékossal törté...
Rondo 3 az 1 ellen két négyzetben : szabadítsduk fel a passzolási vonalakat!
Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területr...
Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli la...
Átadás és labdaátvétel: 1. technikai négyszög
Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdáv...
Átadás - Real Madrid CF
Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az ...
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás haté...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Szektorokon alapuló mérkőzés: a támadásépítéstől a befejezésig
Javaslat tematikus mérkőzéshez
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
