Koordinációs képességek
Koordinációs képességek
Alapvető motoros mozgások: reaktív készségek
Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közbeni kognitív ingerekkel és 1 az 1 elleni párharc
Nehézségi fok:
Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9, Under 8, Under 7
Motoros gyakorlatsor kapura lövéssel és 1-1 elleni küzdelem
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a végén helye...
Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború
Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájáb...
Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázishoz
Állomásokból álló köredzés technikai-motoros be...
Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás
Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és la...
Bemelegítő jellegű, tematikus meccsek variánsokkal
Rövid meccsek sorozata, amikkel hozzászoktathat...
Koordinációs játékok kapusoknak
Más sportágakból átvett gyakorlatok fiatal kapu...
Kombinált koordinációs –motoros játék
Edzésjavaslat kapusposztra, ami fejleszti a koo...
Koordinációs gyakorlatsor egyéni technikai elemekkel
Második javaslat koordinációs akadálypályán vég...
Edzés a legkisebbeknek gumilabdákkal
Kisgyerekek esetén focilabda helyett jobb, ha e...
Játék levegőben, pontokért
Kisjáték kapusoknak, amivel dolgozhatunk az ell...
Focisulis kisjáték: kiütő
Gyakoroltassuk az alapvető testtartásokat, vala...
Koordinációs gyakorlatsor és kapura lövés hárítása
A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechni...
Három útvonal
Három különböző útvonalon haladva eddzük az egy...
Koordinációs kadálypálya 4 állomással
Általános és speciális koordinációs képességek ...
Összefogó körgyakorlat a technikai és koordinációs fejlesztés érdekében
A technikai és koordinációs fejlesztést célzó ö...
Focisuli-gyakorlat: labdavezetés és 1-1 ellen
A labdavezetés és labdatartás edzése a legfiata...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
