App and practices drills for soccer coaches

Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése
Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése
A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése
Hogyan tervezd meg és kezeld az edzéseidet: a naptártól a pályáig, minden egy appban
Hogyan osszuk meg a munkát játékosainkkal: dolgozz együtt a csapatoddal!
Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval
Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Támadás kapura keresztlabdából
A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében
5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachAppal állítod össze az edzést
A YouCoach bemutatja az új mezeket
A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz létre
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távolságra van
Mik azok a görcsök, és mit tehetünk ellenük?
A spanyol kisjátékok
Technikai jellegű köredzések
Technikai jellegű köredzések 2
A Liverpool játékának taktikai elemzése
Kis területű játékok

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Taktika

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által kettéosztott pályán, ahova a játékosoknak be kell találnia

Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Ebben a gyakorlatban irányított labdabirtoklás segítségével eddzük a passzolást és a szabadulást
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály számára, de használható a felnőtt csapatban is. A gyakorlat a különféle labdavezetési technikákat és a gyorsaságot edzi.
Támadás kapura keresztlabdából
Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu előtti védekezés fejlesztésére
A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében
A támadás szerkezete és felépítése 3-5-2-es felállásban 4-3-3-as hadrend ellenében

Under 12 - Under 15

Gyorsasági verseny
Gyors labdaveztés a legkisebbeknek

A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”
Körkép a Coerver Coaching során...
Megfelelő oktatás az utánpótlás korosztálynál: néhány észrevétel
...

Versenysport-tevékenység

Kisjáték 6 a 3 ellen külső és belső rotációval
Kisjáték a limitált zónákban történő labdabirtoklás és a háromszögelés fejlesztésére

1 az 1 elleni játék védekezéshez történő visszazárásnál, kapura lövéssel...
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés
Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel...

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

A serdülő, U-15 és U-14-es korosztály téli felkészítése

$14.90

Az ifjúsági, U-17 és U-16-os korosztály téli felkészítése

9,90 €$14.90

Az első csapat és az U-18-as korosztály téli felkészítése

9,90 €$14.90

Technikai jellegű köredzések 2

9,90 €$11.90

Pszichológia

Játékfelépítés

Játékszervezés 4-3-3 felállásban: a támadó szélső belépése és a szélső hátvéd felfutása
Ellenfél nélküli taktika 11 játékossal: a játékszervezés célja, hogy a támadás a széleket kihasználva a lehető leggyorsabban érjen el az ellenfél félpályájára

Támadási kombináció a 3-5-2 edzésére: kapura törés oldalról érkező labdával...

Technika

Egy az egy elleni küzdelem, csel és befejezés
Gyakoroljuk az egy az egy elleni harcot, ahol a védő különböző pozíciókból indul

Kombinált edzés kapura lövéssel
1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel, amit sorgyakorlat előz meg:...
A Coerver Coaching elemei - "The shimmy"
Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: "Shimmy...
Kapura lövés - Juventus FC
Lövő gyakorlat különböző szögekből

Taktika

Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Előkészítő gyakorlat a mélységi támadáshoz a támadójátékos beékelődésével

Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
...
Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása
3-2 ellen játszott előkészítő...
Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
...

YouCoachApp Guides

A Coerver Coaching elemei – „Outside foot twis off”

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása

Az első szándékból adott passz alapjai - Atalanta Calcio

Gyorsasági verseny

Fizikai felkészítés

Aerob erő – négyzetben végzett munka

Aerob erő

Rögzített útvonal a labdarúgó-játékosok láb-mozgékonyságát célzó gyakorlás érdekében
Funkcionális felkészítés: gyorsaság és kapura rúgás

Quickness

Fejlesztés: gyorsaság, 1-1 elleni szituációk kapura rúgással
Bemelegítő köredzés

Bemelegítés

Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat a koordináció, az alaptechnika és az erő fejlesztésére
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés – 1. változat

Vestibular information

Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami versenyszituációban ösztönzi a gyors gondolkodást
Váltás és befejezés

Aerob erő

Labdabirtoklás, ami 2 perces mini-meccsekkel fejleszti az anaerob mechanizmust. Néhány, más játékossal történő váltás után megpróbáljuk társunkat gólhoz segíteni.

A YouCoach bemutatja az új mezeket	5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp...
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols...	A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz...

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Under 12 - Under 15

Versenysport-tevékenység

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

Pszichológia

A YouCoach bemutatja az új mezeket

5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp...

Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols...

A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz...

Játékfelépítés

Technika

Taktika

YouCoachApp Guides

Fizikai felkészítés

YouCoach

YouCoachApp Mobile