Helyezkedés

Átmenetek - A védekező csapatrész edzése a negatív átmenetre, létszámhátrányos szituációban

Marking - Egyéni taktika és a kollektív védekezés, a labdaérintés, átlós mozgás védekezésben, helyezkedés és emberfogás

Labdabirtoklás - Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló csapatot folyamatos mozgásra szoktathatjuk, így téve játékunkat a lehető legkiszámíthatatlanabbá az ellenfél csapata számára

2-2 ellen - Gyakoroljuk a beadásból történő befejezést és a 2 a 2 elleni helyzetet

Passzolás - Funkcionális technikai gyakorlat, amely segít a játékosokat a legjobb döntések meghozatalára szoktatni a taktikailag értelmezett játékhelyzet alapján

2-2 ellen - Kerüljünk ki győztesen a 2 az 1 elleni és a 2 a 2 elleni helyzetekből, amiket oldalsó partjátékosok támogatnak a kapura lövés céljából, miközben az átmeneteken dolgozunk

Szabadulás - Labdatartás emberelőnyben 2 partjátékossal, akik a játékszituációban történő irányított labdaátvételt és a kényszerítős játékot segítik

Marking - Hét játékosra tervezett módszertani gyakorlat az emberfogás, a helyezkedés és a terület lefedésének fejlesztésére

Szabadulás - Dolgozzunk az emberfogásból való szabaduláson, a periferikus látáson, a helyezkedésen és az emberfogáson