Under 17
Under 17
Támadó fázis, gólszerzés támogató passz után
Tematikus mérkőzés, ahol a gólszerzés faljáték és egy támogató társ befutása után történik
Nehézségi fok:
Under 21, Under 17, Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9
Small-sided Game: Az ötszög
Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, mikö...
Specific integrated strength (Integrált specifikus erő)
Az erőt és stabilitást edző sorgyakorlat, amely...
Támadók a védők ellen három zónában: létszámfölényt belül és kívül
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labdát birto...
Passzolási vonalak szabaddá tétele
A passzolási technika és a két játékossal törté...
Rondo 3 az 1 ellen két négyzetben : szabadítsduk fel a passzolási vonalakat!
Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területr...
Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli la...
Átadás és labdaátvétel: 1. technikai négyszög
Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdáv...
Átadás - Real Madrid CF
Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az ...
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakc...
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Szektorokon alapuló mérkőzés: a támadásépítéstől a befejezésig
Javaslat tematikus mérkőzéshez
Kisjáték: labdabirtoklási rács - Real Madrid FC
Kisjáték a limitált zónákban történő labdabirto...
Tematikus mérkőzésjáték: gyors mélységi beindulás
Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejleszté...
A letámadása és az átmenetek gyakorlása
Kisjáték a letámadás és visszatámadás fázisaina...
Tematikus mérkőzésjáték 7 az 5 ellen – Pressing és állóképesség
Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni ...
Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve
Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen ...
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányí...
Mélységi támadásvezetés félköríves mozgással
Szabad terület kialakítása a védők mögött és mé...
Támadási fázis - 4-3-3-as felállás
Gyakoroljuk a 4-3-3-as alakzat mozgásait, a bea...
Kötött játék 7 a 7 ellen - Barcelona FC
Kötött játék 7 a 7 ellen kötelező egymás utáni ...
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...
Kollektív védekező taktika: védd a kaput!
Fejlesszük a védekező fázist a befejező játékra...




































