Első csapat
Első csapat
Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal
7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labd...
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 16, Under 15, Under 14
Támadók a védők ellen három zónában: létszámfölényt belül és kívül
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labdát birto...
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Kisjáték szöktetéssel és kapura rúgással
Labdabirtoklás széthúzódással és lépcsőzetes el...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakc...
Védekező fázis visszavont blokkban, 4-3-3-as felállás ellen
Fejlesszük a védekező fázist 4-3-3-as felállás ...
Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
Hivatkozási pont, befutás és hátrapassz
Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban ...
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...
Funkcionális technika: labda előre, labda hátra és bejátszott labda befutáshoz
Funkcionális technika passz-szekvenciával, vala...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel
Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...
Mérkőzés az 1 az 1 elleni párharcok és a védekezés fejlesztéséhez
Az 1 az 1 elleni párharcokra épülő tematikus mé...
5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet
Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdasz...
6 a 8 ellen:védelmi szilárdság - Vincent Kompany
Magas intenzitású gyakorlat, amivel fejleszthet...
A második hullám felépítése és alkalmazása
Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékos...
4 a 4 + 2 joker játékos ellen: pozitív átmenet
Egyszerűsített játék, amivel fejleszthetjük a p...
Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresé...
Kisjáték: 3-3 ellen átmenetekkel
Feltételekhez kötött kisjáték, amely javítja a ...
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a...
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben
Egyéni, taktikai és védelmi jellegű gyakorlat 2...
Védekező csapatrész: negatív átmenet
A védekező csapatrész edzése a negatív átmenetr...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
