Magas intenzitású, 4 a 2 elleni spanyol kisjáték három csapattal – Julian Nagelsmann
Célkitűzés:
Felszerelés
- 8 bója
- 10 tányérbója
- 8 megkülönböztető mez (színenként 4)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: három, 5x5 méteres négyzet
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat, 1’30” pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Julian Nagelsmann gyakorlata, amellyel fejleszthetjük a kis területen történő, nagy intenzitású labdatartástMásodlagos célkitűzések
Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Labdaszerzés, Mobilitás, Consolidation, Nyomás, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
