Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval

Tematikus mérkőzés, amellyel fejleszthetjük a k...

Taktika Lezárás

4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance

Small-Sided Game, amely a tejsavas kondicionálá...

Fizikai felkészítés Kapacitás anaerob laktacid

3 a 3 + 3 ellen: labdabirtoklás létszámfölényben és egyenlő létszámban

Tartsuk meg a labdát létszámfölényes helyzetekb...

Taktika Labdabirtoklás

Kisjáték - Támadás védelem ellen

A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást é...

Taktika Numerical superiority (attack)

Oldalváltás – Atalanta B.C.

Gyakorlat oldalváltásra építő helyzetek kialakí...

Taktika Switch play

Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone

Diego Pablo Simeone gyakorlata: passzokból álló...

Technika Passzolás

Kombináció három játékossal, védők közötti bejátszással és befejezéssel

Taktikai építkezés 3 játékossal, passzkombináci...

Taktika Lezárás

8 a 8 + 4 joker játékos ellen hatszögben - Mikel Arteta

Mikel Arteta edzésjavaslata, amivel játékosaink...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Többszörös kapura rúgás

Mozgás közbeni folyamatos ellövések sorozata a ...

Technika Kapura rúgás

3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem

Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, mel...

Taktika 3-2 ellen

Gólpassz és befejezés - Chelsea FC

A Chelsea utánpótlásképzéséből merített kisjáté...

Taktika Labdabirtoklás

Pressing és az ellentámadás megelőzése - FC Barcelona

Egyszerűsített játék az azonnali pressing és az...

Taktika Letámadás

Gól négyszer

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondol...

Taktika Labdabirtoklás

Befejezés beadásból

Három szituáció a támadók fejlesztésére a beadá...

Technika Lezárás

Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa

Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...

Taktika Szabadulás

Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC

6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű p...

Taktika Labdabirtoklás

3 a 2 ellen és 1 az 1 ellen

Small-sided Game 3 a 2 ellen egy négyzetben, ma...

Technika 3-2 ellen

Sprint és befejezés

Ez a gyakorlat a maximális sebességű sprint utá...

Technika Finish from close range

Lőj és védekezz: labdavezetés, futás közbeni cselezés és befejezés

A labdavezetést, az 1 az 1 elleni küzdelmet és ...

Technika 1-1 ellen

Kötött mérkőzés: különböző labdák

Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, am...

Technika Labda uralása

Beadás és futás közbeni cselezés a befejezéshez: a döntés

Építkezés támadásban és döntéskészség: futás kö...

Taktika 2-1 ellen

2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása

2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetőv...

Taktika 2-1 ellen

Helyfoglaló játék - Ajax FC

Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály szám...

Technika Labdavezetés

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gy...

Taktika Labdabirtoklás