Under 17

Eye-hand coordination - Harmadik gyakorlat, ami bemutatja, hogyan építhetünk be koordinatív elemet egy kapustechnikai gyakorlatba

Short pass - Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére

Mozgástudatosság - Pszichofizikai gyakorlat, ami hatékonyan fejleszti a koncentrációt és a rövid távú gyorsaságot

Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást

Átmenetek - Játékszituáció, amellyel felkészíthetjük a védelmet az azonnali visszazárásra, miután a labda az ellenfélhez került

Labdabirtoklás - Tematikus, labdabirtokláson alapuló játék létszámfölényes helyzetben

Aerob erő - 7 a 7 elleni kisjáték az aerob erő fejlesztésére

Speed endurance - A gyorsaság és állóképesség fejlesztése az akció befejezésével

1-1 ellen - A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot vívnak egymással, amit kapura lövés zár le

Mozgástudatosság - Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük a focista szellemi reaktivitását