Kívül-belül-kívül passzkombináció - Diego Pablo Simeone

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 30x15 méter
Játékosok száma: 8
Időtartam: 15 perc
Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Diego Pablo Simeone gyakorlata: passz-lánchoz több játékos közötti átadás-kombinációval	Timing, Passzolás, Láb-belső, Labdaátvètel, Faljáték

Kapcsolódó tartalmak

Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem

Tányérbóják segítségével hozzunk létre egy 30 méter széles és 35 méter hosszú játékteret, majd osszuk fel négy zónára:…
Szituációs gyakorlás – Védekezési inga

A gyakorlatot a teljes nagypályán végeztetjük. A tányérbóják segítségével alakítsunk ki 4 játéktér-részt (A-B-C-D),…
4 a 2 ellen oldalváltással

Hozzunk létre két szomszédos háromszöget, 5 méteres oldalakkal. A háromszögekbe egy-egy védő helyezkedik. A labdát…
Gyakorlat irányított labdaátvételhez

Rajzoljunk fel egy 10x10 méteres négyzetet. A csúcsokba négy fubtallista helyezkedik, hárman labdával. A négyzet…

Kapcsolódó tartalmak