Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen

Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdata...

Taktika Labdabirtoklás

Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása

Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad terü...

Taktika Szabadulás

Labdatartás és a labda azonnali visszaszerzése - FC Barcelona

Kisjáték a labdatartás, a területek elfoglalása...

Taktika Labdabirtoklás

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...

Fizikai felkészítés Képzés

4 a 2 ellen két háromszögben

Spanyol kisjáték a kis területen történő labdat...

Taktika Passzolás

Small-sided Game: Az ötszög

Fejlesszük a technikát magas intenzitáson, mikö...

Taktika Vestibular information

A labda fogadása irányított labdaátvétellel – Marcelo Bielsa

Marcelo Bielsa analitikus jellegű gyakorlata, a...

Taktika Irányított labdafogadás

Magas intenzitású, 4 a 2 elleni spanyol kisjáték három csapattal – Julian Nagelsmann

Julian Nagelsmann gyakorlata, amellyel fejleszt...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Labdaátvétel az ellenfél közelében - Marcelo Bielsa

Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gy...

Taktika Szabadulás

Labdaátvétel a "gyémánton" belül

Gyakorlatunk segítségével a játékosok fejleszth...

Technika Labdaátvètel

Thomas Tuchel passzköre - FC Bayern München

Átadáslánc több játékos közötti kombinációval

Technika Passzolás

Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München

Átadáslánc több játékos közötti kombinációval

Technika Passzolás

Small-Sided Game támadó fölényben

Több korosztályban alkalmazható SSG a megfelelő...

Fizikai felkészítés Anaerob kapacitás

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által...

Taktika Switch play

Támadás kapura keresztlabdából

Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu e...

Taktika Cross

A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében

A támadás szerkezete és felépítése 3-5-2-es fel...

Taktika Kapustól induló játék-kiépítés

5 az 5 elleni pozíciós játék

5 az 5 elleni mérkőzés

Taktika Szabadulás

Támadó kombináció 4-3-3-as felálláshoz: a támadó szélső hosszú-rövid ellenmozgása az ellenkező oldali szélső befutásával

Javaslat támadó kombinációra 4-3-3-as felállásh...

Taktika Támadó játékminták

3 a 3 ellen - Átmenetek és a mélység keresése

Építsünk mélységi játékot egyszerűsített helyze...

Taktika Mélység

A rombusz: labdavezetés és labdakezelés

Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezet...

Technika Labda uralása

Kapustechnika: helyzetfelismerés és átadás

A védelmi és támadó technika alapelveire, valam...

Kapustechnika Passzolás

Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról

Edzésmódszer az irányított labdaátvételt követő...

Technika Kapura rúgás

Kapustechnika: labdafogás és átadás

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) tech...

Technika Passzolás

Kapusedzés: labdaátvétel és átadás a szabadon lévő társnak

A lábtechnika, a támadó technika és a helyzetfe...

Kapustechnika Goalkeeper skills