Felszerelés
- 2 kapu (opcionális)
- Labdák
- 7 mez (4 egy színben, 3 eltérő színben)
- Tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 35x25 méter
- Játékosok száma: 11
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 2 labdatartási szakasz, egyenként 8 perc időtartammal (2 perc pihenővel a sorozatok között)
Összegzés
Fejlesszük a labdatartást és a játék gyors kiszélesítését az ellenfél pressingje eseténMásodlagos célkitűzések
Perifériás látás, Aerob erő, Passzolás, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Faljáték, Labdaszerzés, Mobilitás, Háromszögelés, Letámadás, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
