Szlalom változó kontextusban

Egy gyakorlat a gyors labdavezetés és gondolkod...

Technika Labdavezetés

Technikai jellegű bemelegítés - Passz és irányított labdaátvétel

Technikai jellegű bemelegítés, ami kifejezetten...

Technika Irányított labdafogadás

Gyorsasági és pontossági verseny

Szlalom és pontos kapura lövés az ellenállóképe...

Technika Gyors labdavezetés

Erőnléti köredzés labdavezetéssel - BVB Borussia Dortmund

Erőnléti felkészülés: a labdavezetés alatti aer...

Fizikai felkészítés Aerob állóképesség

Passzsorozat mélységi játékkal és támogató mozgással

Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal

Technika Passzolás

4 a 4 elleni labdabirtoklási vonalak: egy csapatrész befolyásolása

Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló cs...

Taktika Labdabirtoklás

1 az 1 ellen joker játékossal

Szituációs gyakorlat futsalhoz

Taktika Együttműködés

Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem

Gyakoroljuk a beadásból történő befejezést és a...

Taktika 2-2 ellen

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

2 az 1 ellen - Arsenal FC

Labdás gyakorlat a támadó és védekező fázis fej...

Taktika 2-1 ellen

2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez

Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő ...

Taktika 2-1 ellen

2-2 elleni labdabirtoklás + 4 jolly, gólszerzés kiskapukba

Egyszerűsített 2-2 elleni játék + 4 külső jolly...

Taktika Labdabirtoklás

Átadás és labdaátvétel hármas csoportokban

Átadás és a labda fogadása hármas csoportokban,...

Technika Perifériás látás

1-1 ellen mozgástudatossági elemekkel és kapura rúgással

A koncentráció és a gyorsaság edzését célzó psz...

Taktika 1-1 ellen

Kapura rúgás kétszer egymás után

Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányít...

Technika Kapura rúgás

Köredzés váltásokkal, 1 az1 ellen és lövés

Technikai-taktikai gyakorlat erőnléti elemekkel

Technika Explosive strength

Befejezés: a támadási terület kiválasztása

Befejezési gyakorlat az ellenfél kapujának köze...

Taktika Lezárás

Felszabadítás védelmi pozícióban szélen felívelt labda esetén– Club Atlético de Madrid

Védelmi szituáció a védőjátékos csatárokat mege...

Taktika Reading trajectories

Passzolások rombuszalakzatban, elépasszolással és kapura rúgással

Lapos passzolások kombinációja szabaduló mozgás...

Taktika Lezárás

Funkcionális technikai gyakorlat

Funkcionális technikai gyakorlat, amely segít a...

Taktika Passzolás

Tematikus mérkőzésjáték 7 az 5 ellen – Pressing és állóképesség

Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni ...

Fizikai felkészítés Labdabirtoklás

8 a 4 ellen: Szélességi nyitás és átmenetek

8 a 4 elleni labdatartás több zónára felosztott...

Taktika Labdabirtoklás

Tematikus mérkőzésjáték: gyors mélységi beindulás

Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejleszté...

Taktika Switching the attack

Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve

Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen ...

Taktika Labdabirtoklás

Leegyszerűsített játék 3 csapattal: 5 az 5 ellen és 5 joker játékos

Egyszerűsített 5 az 5 elleni játék a legkisebbe...

Taktika Labdabirtoklás