1 az 1 ellen – Figyeljünk a jelzésre

Pszichofizikai gyakorlat, ami a koncentráció és gyorsaság fejlesztésére szolgál. Az edző utasításainak végrehajtása u...

Nehézségi fok:

Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9, Under 8, Under 7, Under 6, Under 5

Technika 1-1 ellen

Labdavezetés cselekkel és kapura lövés

Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a...

Technika Dribbling with feints

Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék

Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...

Technika Labdavezetés

Játék 2 az 1 ellen és befejezés egyedül a kapussal szemben

2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával,...

Taktika Támadó egyéni taktikai alapelvek

Motoros gyakorlatsor kapura lövéssel és 1-1 elleni küzdelem

Koordinációs-motoros gyakorlatsor a végén helye...

Technika Koordinációs képességek

Tájékozódás térben és időben: passz és labdaátvétel futás közben

Orientációs képesség, megfelelő helyezkedés és ...

Technika Space-time differentiation

2 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal

Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad ...

Taktika 1-1 ellen

Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal

Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyor...

Technika Basic motor skills

Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború

Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájáb...

Technika Koordinációs képességek

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás

Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és la...

Technika Koordinációs képességek

Spanyol játék: 3 a 3 ellen

Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, am...

Taktika Beékelődés

2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás

2 a 2 elleni játékszituáció a védők előretolt p...

Taktika 2-2 ellen

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...

Fizikai felkészítés Képzés

Ki a házból mindennel!

Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdave...

Technika Passzolás

Nyulak és vadászok

Edzésjáték a labdabirtoklás és a labda feletti ...

Technika Szabadulás

Forma 1

Labdavezetésre épülő gyakorlat a legkisebbek sz...

Technika Labdavezetés

Edzés a legkisebbeknek gumilabdákkal

Kisgyerekek esetén focilabda helyett jobb, ha e...

Technika Koordinációs képességek

A farkas odújában – Ajax FC utánpótlás korosztály

A labdavezetés, valamint az idő-és térbeli tény...

Technika Labdavezetés

Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék

Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játé...

Taktika 1-1 ellen

Gyors 1 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel

Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövé...

Taktika 1-1 ellen

1 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal

1 az 1 elleni gyakorlat szabad területre mozgás...

Technika 1-1 ellen

Az első szándékból adott passz alapjai - Atalanta Calcio

Építsük ki az első szándékból történő háromszög...

Technika Passzolás

Focisulis kisjáték: kiütő

Gyakoroltassuk az alapvető testtartásokat, vala...

Technika Koordinációs képességek

Labdakezelés: a szabad területek felismerése és lefedése

Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a diff...

Technika Labdavezetés

Technikai jellegű bemelegítés - Átadás és irányított labdaátvétel

Az olyan alapvető technikai készségek tökéletes...

Technika Irányított labdafogadás