Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal
Labdatartás kis területen a gyors váltások, a gyors gondolkodás és a kivitelezési sebesség fejlesztésére
Célkitűzés:
Felszerelés
- 8 tányérbója
- labdák
- 4 jelzőbója
- 5 mez (az ábrán piros színben)
Előkészítés
- Játéktér: 21x21 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4 meccs, egyenként 3 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel)
Másodlagos célkitűzések
Anticipation, Space-time differentiation, Aerob erő, Szabadulás, Short pass, Lezárás, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Wall Pass, Numerical superiority (attack)
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
