App and practices drills for soccer coaches

A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz létre
Technikai jellegű köredzések
Technikai jellegű köredzések 2
A Liverpool játékának taktikai elemzése
Kis területű játékok
5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachAppal állítod össze az edzést
A spanyol kisjátékok
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távolságra van
Játékszervezés 4-3-3 felállásban: a támadó szélső belépése és a szélső hátvéd felfutása
A funkcionális izomsérülések: hogyan ismerjük fel és mit tegyünk?
Melyik módszert használjuk? A 3 legnépszerűbb módszer
A beadás és befejezés fejlesztése - Liverpool FC
Sérv: amikor a kórok a lágyéki adductor-szindróma
Bokarándulás
A kapusedző szerepe a kapus motivációjának fenntartásában

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Taktika

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által kettéosztott pályán, ahova a játékosoknak be kell találnia

Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Ebben a gyakorlatban irányított labdabirtoklás segítségével eddzük a passzolást és a szabadulást
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Játékos gyakorlás az utánpótlás-korosztály számára, de használható a felnőtt csapatban is. A gyakorlat a különféle labdavezetési technikákat és a gyorsaságot edzi.
Támadás kapura keresztlabdából
Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu előtti védekezés fejlesztésére
A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében
A támadás szerkezete és felépítése 3-5-2-es felállásban 4-3-3-as hadrend ellenében

Under 12 - Under 15

A Coerver Coaching elemei - "The drag push"
Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: "Drag push"

Holland iskola, egyedi célkitűzés: passzolás
A gyakorlat a szabad területre mozgást, a...
4 a 2 ellen: szélesség és mélység
Bevezető gyakorlat két fontos, a labdabirtokláshoz kapcsolódó...

Versenysport-tevékenység

Befejezés és a támadók szabad területre mozgásának üteme
Két támadó párhuzamos és ellentétes mozgása a támadás befejezéséhez

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

Technikai jellegű köredzések 2

9,90 €$11.90

Technikai jellegű köredzések

9,90 €$11.90

A Liverpool játékának taktikai elemzése

12,90 €$14.90

A mélységi támadás

9,90 €$14.90

Pszichológia

Játékfelépítés

Támadási kombináció a 4-3-1-2 edzésére: az egyik csatár átadása és a másik csatár átlós behúzódása
Támadási kombináció a 4-3-1-2 játékmodul edzésére: a csatár behúzódás után kapura lő

Támadási kombináció 4-4-2 alakzatban: a középpályás befut a védelem...

Fizioterápia

Bokarándulás
Mit tegyünk bokarándulás esetén? A fizoterapeuta tanácsai

Sérv: amikor a kórok a lágyéki adductor-szindróma
A sérvnek számos oka lehet, viszont a valamely sportágat űző...
A vázizomszövet: mi az, és hogy működik?
A következő rövid szövegben leírt izomszövet-típus a harántcsíkolt vázizom, vagyis a...
Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol
...

Taktika

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása
3-2 ellen játszott előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra, egy külső játékos behúzódásával

Manuel Neuer: Németország Joachim Löw által vezetett csapatának +1 embere van
...
Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása
3-2 ellen játszott előkészítő...
Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
...

YouCoachApp Guides

Hogyan állítsunk be új idényt a YouCoachApp

Mozgástudatosság labdavezetés két labdával

A Coerver Coaching elemei - "The drag scissors"

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása

Az első szándékból adott passz alapjai - Atalanta Calcio

Fizikai felkészítés

A sprint edzése rombuszban

Gyorsaság

A gyakorlat rövid távokon edzi a gyorsaságot, a sebességet, a gyorsasági állóképességet és a robbanékony erőt
Párhuzamos labdabirtoklás és ingázó futás

Aerob kapacitás

Labdabirtoklási mérkőzések és inga a játékosok fizikai és kognitív intenzitásának edzése érdekében
Agilitás, gyorsaság és kapura rúgás edzése

Kapura rúgás

Mozgékonyság és intenzitás edzése, a labda elrúgásáról sem felejtkezik el
Koordinációs kadálypálya 4 állomással

Koordinációs képességek

Általános és speciális koordinációs képességek edzése az utánpótlás-szektorban gyorsasági és ügyességi állomásokon
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés – 1. változat

Vestibular information

Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami versenyszituációban ösztönzi a gyors gondolkodást

A YouCoach bemutatja az új mezeket	5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp...
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols...	A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz...

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Under 12 - Under 15

Versenysport-tevékenység

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

Pszichológia

A YouCoach bemutatja az új mezeket

5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp...

Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols...

A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz...

Játékfelépítés

Fizioterápia

Taktika

YouCoachApp Guides

Fizikai felkészítés

YouCoach

YouCoachApp Mobile