Labdaátvétel az ellenfél közelében - Marcelo Bielsa

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 50x50 méter
Játékosok száma: 3 + 1 kapus
Időtartam: 15 perc
Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat, 1 perc pihenővel a sorozatok között

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gyakorlata, amellyel a támadó az ellenfél melletti terület kialakításával juthat előnyhöz	Timing, Running with a change in direction, Passzolás, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Kapura rúgás, Forward, Diagonal run

Kapcsolódó tartalmak

Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki 4 darab, 2x2 méteres mini-négyzetet, amik egy nagyobb, 15x15 méteres gyakorlótér…
Kilépés a kapuból magas labdára és átadás

A gyakorlathoz vegyünk igénybe egy szabvány méretű kaput és egy szabályos félpályát. A gyakorlat kiinduló fázisa a…
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás

Tányérbóják segítségével alakítsunk ki 4 darab, 2x2 méteres mini-négyzetet, amik egy nagyobb, 15x15 méteres gyakorlótér…
Helyzetgyakorlat 9 a 9 ellen

Hozzunk létre egy 60x50 méteres játékteret, amelyen belül különböző színű tányérbójákkal jelöljünk ki két, 20 méter…

Kapcsolódó tartalmak