Felszerelés
- Tányérbóják
- Mezek
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat, 1 perc pihenővel a sorozatok között

























































