Az e-könyv a következőket tartalmazza:

• bevezetés az irányított labdaátvétel alkalmazásához kapcsolódó játékelvek témakörében;
• az irányított labdaátvétel technikai komponensének vizsgálata;
• az irányított labdaátvétel taktikai komponensének vizsgálata;
• 30, különböző operatív módszerekre épülő gyakorlat, amikkel maximalizálhatjuk eme technikai elem hatékonyságát.

• a játék meghatározó alapelveinek, állandó elemeinek összegzése a 2020-21-es, a 2021-22-es és kiemelten a 2022-23-as szezonban;
• a játékkal kapcsolatos döntések és stratégiák az ellenfél első letámadó vonalának átjátszásához, vagyis a támadásépítésben alkalmazott struktúrák;
• játék a vonalak között, a gyújtópontot jelentő játékosok, a területek elfoglalásával kapcsolatos megoldások az ellenfél félpályájának lerohanásához;
• a játék és a támadás felépítésének “taktikailag” alkalmazott elvei, ami az adott mérkőzés típusához és az Arteta csapatával szemben álló ellenfélhez igazodik;
• a támadásban, felállt ellenfél ellen leggyakrabban alkalmazott megoldások, vagyis a másik félpálya utolsó 30 méterének lerohanása;
• három tényező, ami meghatározza a londoni csapat védekező fázisát;
• 10 praktikus gyakorlat az e-könyvben bemutatott elvek gyakorlati megvalósításához.

• elméleti és módszertani magyarázatokat, amelyek segítenek megérteni a fijar fogalmát, valamint leírják, hogyan és mikor alkalmazzuk;
• a megtanítandó taktikai viselkedésmódok elemzését, amelyek révén előnyös helyzeteket alakíthatunk ki, és tarthatunk fenn;
• videókkal illusztrált magyarázatot arról, hogyan igazítsuk a fijart az ellenfél viselkedéséhez;
• 25 gyakorlatot a különböző operatív eszközökkel együtt, amikkel fejleszthetjük a “vonzás” eszközét, valamint “taktikailag befolyásolhatjuk” az ellenfeleket, ezzel könnyítve meg a játék folytonosságát.

A “Fijar” gyakorlatait a YouCoachApp tervező programjával alkottuk meg sorozat minden e-könyvét a YouCoachApp nyújtotta kreativitást kiaknázva hoztuk létre: a YouCoach webes alkalmazása leegyszerűsíti idényed technikai irányítását. További információért kattints ide!