| Page 5 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Technikai köredzés: kényszerítő, cikcakk, cselezés futás közben és beadás

 
Technikai köredzés: kényszerítő, cikcakk, cselezés futás közben és beadás

Technikai köredzés több technikai elem fejlesztéséhez

Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund

 
Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund

Egyenesen a Borussia utánpótlás-iskolájából származik ez a gyakorlat: a passzolást és a szabadulást javítását célzó labdabirtoklás

A mozgékonyság fejlesztése Small-sided Game segítségével

 
A mozgékonyság fejlesztése Small-sided Game segítségével

Rombusz alakú játéktér 5 a 3 elleni labdatartáshoz a szélességi és mélységi területek keresésével

Tájékozódás térben és időben: passz és labdaátvétel futás közben

 
Tájékozódás térben és időben: passz és labdaátvétel futás közben

Orientációs képesség, megfelelő helyezkedés és időzítés mozgás közben: passzok, labdaátvétel és labdakezelés kivitelezése

Oldalak