FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona |
||
|
Célkitűzés
|
||
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Az időzítés gyakorlása: szökés és a büntetőterület elfoglalása oldalról jövő labdával, kapura rúgással |
Tájékozódás, Perifériás látás, Futás cselekkel, Szabadulás, Kapura rúgás, Támadó pályalefedés, Kapura támadás, Hármas mögékerülés, Ellenmozgás |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Kognitív körjáték mozgástudatossági elemekkel – FC Barcelona
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Átadás és irányított labdafogadás - FC Barcelona |
||
|
Célkitűzés
|
||
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Labdás gyakorlás néhány alaptechnikai aspektus edzése céljából: átadás és irányított labdafogadás |
Irányított labdafogadás |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből! |
||
|
Célkitűzés
|
||
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely különféle, labdával és labda nélkül végzendő járásmódokat tartalmaz a játékosok koncentrációjának fokozása céljából; hasznos az edzés későbbi tevékenységeinek végzése szempontjából is |
Run, Mozgástudatosság, Láb-belső, Labdavezetés, Feints and tricks, Szerelés, 1-1 ellen |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Labdabirtoklás és mélységi támadás
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Figyelmi stílusok
Ebben a cikkben a figyelem stílusairól fogunk beszélni a Nideffer-féle modellt követve, illetve annak fontosságáról, hogy úgy edzzük a fiatal labdarúgókat, hogy a pillanatnyi helyzet szerint tudjanak váltani a figyelmi stílusok között
Mérkőzésjáték előtti rutinlépések
Ez a cikk arról szól, hogy a mérkőzésjáték előtti rutinlépések kialakítása hogyan segít a játékosoknak abban, hogy "ráhangolódjanak" a meccsre és megtalálják a teljesítményhez szükséges pszichofizikai aktivációt.
Mentális bemelegítés
Ebben a cikkben azt elemezzük, hogy a sportteljesítményt megelőző helyes aktiválásnak tartalmaznia kell a játékos mind fizikai, mind mentális bemelegítését, személyiségének figyelembe vételével.
Figyelmi képességek
Ez a bevezető cikk a figyelem fogalmát tárgyalja és bemutatja fő jellemzőit
Önbizalom és figyelem a játékban – Második rész
Ebben a cikkben azt fogjuk vizsgálni, hogy milyen szempontokat és stratégiákat kell alkalmaznunk ahhoz, hogy erősítsük a játékosokban sikeresség és önbizalom személyes meggyőződését annak érdekében, hogy a pályán konstruktív és figyelmes hozzáállással játsszanak.