Mozgástudatosság
La Psicocinetica è la messa in atto di un ragionamento (psico) e un movimento (cinesi). Le esercitazioni psicocinetiche per il calcio vanno a migliorare le capacità del giocatore di effettuare e modificare, nel più breve tempo possibile, un atteggiamento in base a diversi stimoli esterni in uno spazio definito.
-
Technika
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
3 March, 2020Cross into the box - Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és keresztlabdával a védelmi vonal mögé a befejezéshez -
Kapustechnika
Verseny kapusoknak: „zsebkendőrabló”
6 July, 2019Goalkeeper skills - Gyakorlat kapusoknak, amellyel tápláljuk a versenyszellemet és fejlesztjük a kapusok koncentrációját -
Technika
Pszichofizikai aktiválás - FC Bayern München
17 June, 2019Mozgástudatosság - Pszichofizikai gyakorlat, ami hatékonyan fejleszti a koncentrációt és a rövid távú gyorsaságot -
Fizikai felkészítés
Mozgástudatosság és izomerő - Twister
10 June, 2019Mozgástudatosság - Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük a focista szellemi reaktivitását -
Technika
Tájékozódás térben - alapozó tevékenység
29 May, 2019Passzolás - Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a térben történő tájékozódást és a passzolást -
Taktika
2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC
23 May, 20192-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal -
Taktika
Futsal: mérkőzésjáték párokban mozgástudatossági és érzékelési elemekkel
30 April, 2019Tájékozódás - 6 a 6 elleni mérkőzésjáték párokból álló csapatokkal, mozgástudatossági és észlelési-érzékelési elemekkel -
Technika
Edzés a Coerver Coaching módszerével: mozgás a körvonalon
18 April, 2019Labdavezetés - Gyakorlat a Coerver Coaching alkalmazásához -
Fizikai felkészítés
Erőnléti-kognitív gyakorlatsor – változó célpontok
31 March, 2019Mozgástudatosság - Ebben a gyakorlatban egy sor variációt mutatunk be a futballra szabott, mozgástudatossági jellegű bemelegítéshez -
Technika
Mozgástudatosság – labdavezetés tányérbójákkal
29 March, 2019Labdavezetés - Mozgástudatossági gyakorlat a legfiatalabbak számára, amivel fejleszthetjük a labdarúgó koncentrációját és a labdavezetést