Marking
-
Technika
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
1-1 ellen - 1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás közbeni cselezés, a játékfantázia és a létszámfölényes szituáció kihasználásának fejlesztésére a támadó fázisban -
Taktika
Szituációs gyakorlás – Védekezési inga
Movement, Contraction and expansion of defensive line - A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését -
Taktika
4 a 2 ellen befejezéssel - Ajax FC
Labdabirtoklás - Labdatartási gyakorlat létszámfölényben, majd gyors befejezéssel -
Taktika
Dupla négyszög 3 a 2 elleni, majd 1 az 1 elleni helyzettel
Kapustól induló játék-kiépítés - Támadásépítés mélységből, földön, 3 a 2 elleni létszámfölényes szituációban, ahol a cél az 1 az 1 elleni párharc zónájában történő területszerzés -
Taktika
3 a 3 ellen: átmenetek és a mélység keresése
Mélység - Fejleszd a mélységi játékra törekvést befejezéssel és az átmenet fázisait egyszerűsített szituációban -
Taktika
Szabadulás pressingből 3-1-es rendszerű támadásépítéssel
Letámadás lerázása - Megoldás a magasan pressingelő ellenfél nyomása alól történő szabadulásra befejezéssel -
Taktika
Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal
Keresztirányú térkihasználás - Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására szélességi játékkal, keresztlövésekkel vagy beívelésekkel -
Taktika
Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos
Keresztirányú térkihasználás - 8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, két szélső külső kisegítő játékossal a széles játék kialakítása érdekében -
Taktika
Labdatartás és szabad területre mozgás
Szabadulás - Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labdatartást létszámfölényes szituációkban

























































