Under 16
Under 16
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és jolly játékosokkal, akik partjátékosként segítik társaikat
Nehézségi fok:
Under 21, Under 17, Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9
Átadás - gyors, átlós váltások
Jelen technikai feladatsor célja a játékosok kö...
Dupla négyszög: kilépés az építkezési zónából, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezési zónában
Gyakoroljuk a mélységi indulásból történő támad...
Gyors 1 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
Gyakorlat a gyors labdavezetés és a kapura lövé...
4 vs 4 kisjáték - Manchester United
Fejlesszük a gólhelyzet kialakítását célzó üres...
Leegyszerűsített szituáció: ellenmozgás + kapura lövés
Helyzetgyakorlat, ami fejleszti az ellenmozgást...
Passzolás és mozgás – támadási technikák
A gyakorlat a beékelődés, a támadás közbeni beh...
A passz technikája és labdaátvétel futás közben
Technikai jellegű gyakorlat 4 játékossal: közpo...
Tematikus mérkőzésjáték célterülettel, 6 a 6 ellen
Taktikai jellegű mérkőzésjáték 6 a 6 ellen, két...
1 az 1 elleni küzdelem mozgástudatossági elemekkel és kapura lövéssel
Kognitív jellegű, 1 az 1 elleni gyakorlat befej...
2 az 1 ellen: felfejlődés
2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és...
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1...
A forgó váltás és a helyváltoztatós játékok előkészítése
A gyakorlás célja a forgó váltás és a helyválto...
Erőnléti jellegű bemelegítés - FC Inter
Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentál...
Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel
Technikai-koordinációs gyakorlatsor labdavezeté...
Bemelegítő köredzés
Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat ...
2-3 elleni labdabirtoklás +4 külső partjátékossal
Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amell...
Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal
7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyez...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakc...
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
A második hullám felépítése és alkalmazása
Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékos...
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
