Free kicks
Free kicks
Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz: kapura rúgás a 16-oson kívülről három lépésben
Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11
Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről
Javaslat szögletrúgás-kombinációhoz emberfogást...
Kezdőrúgás-variáció
Javaslat kezdőrúgás-variációhoz, ahol a cél 3 a...
Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához
Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséh...
Rövid felfejlődés helyezett rúgásokkal
Dolgozzunk a mozgékonyságon, az emberfogásból t...
Szögletrúgás-kombináció három játékossal
Javaslat szögletrúgás-kombinációhoz, amivel sza...
Szögletrúgás ellen emberfogással védekezés
Játékminta: szögletrúgás végzése úgy, hogy egy ...

























































