Vestibular information
-
Taktika
Szöglet-sémák: hárman egy vonalban, elengedett labdával
Attacking corner - Három ajánlott szöglet-séma a labda elengedésével, így szabadítva fel a lövő játékost -
Kapustechnika
Vetődési technika: labdára vetődés
Diving save technique - Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás és elrúgás technikája -
Fizikai felkészítés
Kapu-ketrec
Vestibular information - A reakciókészséget stimuláló és fejlesztő gyakorlat -
Technika
Technikai és mozgástudatossági staféta
Labdavezetés - Gyakorlás csapatokkal, labdatartási és labdavezetési útvonalon, mozgástudatossági elemekkel és váltóversennyel -
Technika
Szlalom változó kontextusban
Labdavezetés - Egy gyakorlat a gyors labdavezetés és gondolkodás sebességének fejlesztésére -
Taktika
1 az 1 ellen + joker játékos: szabad területre mozgás és befejezés 2 kapura
Individual defensive tactical principles - 1 az 1 elleni játékszituáció joker játékossal és 4 külső partjátékossal, a játék célja a kapura lövés -
Kapustechnika
Kilépés a kapuból magas labdára és átadás
Goalkeeper skills - A védelmi és támadó technika alapelveire, valamint a helyzetfelismerésre épülő, átfogó gyakorlat -
Taktika
4 a 2 ellen oldalváltással
Passzolás - Spanyol kisjáték 4 a 2 ellen, két háromszögben -
Taktika
Dupla zóna: kisjáték 3 az 1 ellen plusz 3 a 3 elleni harc
3 versus 3 - Labdabirtoklásos kisjáték 3 az 1 ellen plusz 3 a 3 elleni szituációval, kapura lövéssel