1-1 ellen, gól a kiskapuba

Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 24 tányérbója (az ábrán 12 piros és 12 kék)
  • 3 mez (az ábrán pirosak)
  • labdák
  • 4 jelzőbója
Előkészítés
  • Játéktér: 20x20 méter
  • Játékosok száma: 6 vagy több
  • Időtartam: 15 perc 
  • Sorozatok száma: 6x1 perc, köztük 1 perc pihenő 
1-1 ellen, gól a kiskapuba
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.