Under 14
Under 14
2 az 1 ellen: felfejlődés
2 az 1 elleni helyzetgyakorlat a felfejlődés és a befejezés fejlesztésére
Nehézségi fok:
Under 16, Under 15, Under 14, Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 9, Under 8, Under 7
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1...
A forgó váltás és a helyváltoztatós játékok előkészítése
A gyakorlás célja a forgó váltás és a helyválto...
Erőnléti jellegű bemelegítés - FC Inter
Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentál...
Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel
Technikai-koordinációs gyakorlatsor labdavezeté...
Bemelegítő köredzés
Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat ...
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi f...
2-3 elleni labdabirtoklás +4 külső partjátékossal
Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amell...
Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal
7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyez...
Labdabirtoklás 5 a 3 ellen – 1. gyakorlat – Ajax FC
Az Ajax csapatának labdabirtoklási gyakorlata: ...
Cselezés háttal a kapunak, támadás oldalról és lövés “visszalépésből”
Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy ol...
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbl...
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést...
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás haté...
Labdavezetés és átadás a periferikus látás stimulálásához
Javaslat technikai jellegű gyakorlathoz a reakc...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
1 az 1 elleni játék 2 partjátékossal
1 az 1 elleni játékszituáció két oldalirányban,...
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és joll...
Dupla szituációs négyzet: 3 az 1 ellen
Labdabirtoklás 3 az 1 ellen létszámfölény kiala...
A második hullám felépítése és alkalmazása
Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékos...
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezeté...
Kisjáték: 3-3 ellen átmenetekkel
Feltételekhez kötött kisjáték, amely javítja a ...
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
