Under 15
Under 15
Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel
Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és hát mögötti felfutással három játékos részvételével
Nehézségi fok:
Első csapat, Under 21, Under 17, Under 15, Under 12
Technikai–motoros gyakorlatsor: dupla befejezés!
Technikai-motoros gyakorlatsor az aerob kapacit...
Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez
Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihaszn...
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Egyéni verseny a játékosok között a különböző t...
2-2 ellen változó célponttal
2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezé...
4 a 4 elleni labdabirtoklási vonalak: egy csapatrész befolyásolása
Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló cs...
Labdatartás és szabad területre mozgás
Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labd...
Egyenlőtlen játék: támadás létszámfölényben
Témamérkőzés: 2 csapat 1 ellen, a támadók létsz...
Egy az egy elleni küzdelem ingerre adott válaszreakcióval - BVB Borussia Dortmund
A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot...
Az izomerő fejlesztése köredzéssel, saját testsúllyal
Ezzel a kifejezetten futballra szabott köredzés...
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a...
Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés
4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és ...
Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval
Labdajáratás a védelemben mögékerüléses felfejl...
Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval
Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által...
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmaz...
Mélyrehatolás
Labdabirtoklás a szakaszos ismétlés elvét alkal...
Köredzés befejezéshez
Passzokból álló köredzés befejezéssel
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Átadáslánc több játékos közötti kombinációval
Technikai jellegű gyakorlat az átadás, a labdaátvétel, a szabad területre mozgás és a befejezés fejlesztéséhez
Rombusz alakú technikai köredzés a befejezést c...
Átadás és labdaátvétel: szerepek szerinti építkezés
Passzsorozatok és mozgások a beindulás és az em...
Bemelegítés passzsorozatokkal és befejezéssel
Bemelegítő jellegű gyakorlat passzsorozatokkal,...
Átadás - gyors, átlós váltások
Jelen technikai feladatsor célja a játékosok kö...
Paszkör: 4 + 2-es szekvencia középen: ellensúlyozás és rotáció
Az "azt játszom meg, akit látok" elven alapuló ...
Dupla négyszög: kilépés az építkezési zónából, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezési zónában
Gyakoroljuk a mélységi indulásból történő támad...
Lőj és védekezz: labdavezetés, futás közbeni cselezés és befejezés
A labdavezetést, az 1 az 1 elleni küzdelmet és ...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
