| Page 80 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!

 
Célkitűzés
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely különféle, labdával és labda nélkül végzendő járásmódokat tartalmaz a játékosok koncentrációjának fokozása céljából; hasznos az edzés későbbi tevékenységeinek végzése szempontjából is
Run, Mozgástudatosság, Láb-belső, Labdavezetés, Feints and tricks, Szerelés, 1-1 ellen

Oldalak