| Page 57 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel

 
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel

Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi felépítésével, a mélységi játék és hosszanti passzok keresésével, labda nélküli befutással

Az erőnléti edző szerepe és feladatának gyakorlati összetettsége

 
Az erőnléti edző szerepe és feladatának gyakorlati összetettsége

Egy futballcsapat felkészítésében és technikai irányításában az erőnléti edző központi szerepet játszik. Elemezzük a pozíció szakmai összetettségét és az ahhoz tartozó nehézségeket!

Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén

  
Célkitűzés
Deflection technique
Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős és közelről érkező lövések hárítására, egy kézben tartott labdával védve magukat
 Catching technique, Goalkeeper positioning, Vestibular information, Aerob kapacitás, Quickness, Sideways run

Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona

  
Célkitűzés
Passzolás
Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, amivel egyszerre edzhetjük a passzolást, az emberfogásból történő szabadulást, az ellenmozgást és a pozícióváltást
 Space-time differentiation, Counter move, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Faljáték, Change of position

Oldalak