FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Megfelelő oktatás az utánpótlás korosztálynál: néhány észrevétel

Célkitűzés:
Összegzés

Néhány vezérfonal és tanács a futball oktatásához a fiatalabb játékosok körében.

Szervezés

Néhány vezérfonal és tanács a futball oktatásához a fiatalabb játékosok körében.

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 6 bója
  • 6 tányérbója
  • 12 jelzőbója (6 kisméretű kapu kialakításához)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 40x40 méter
  • Játékosok száma: 8 vagy több
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: egy 20 perces sorozat
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Összegzés

Egyéni verseny a játékosok között a különböző távolságról leadott, helyezett kapura lövés gyakorlásához

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 4 tányérbója
  • Labdák
  • 1 szabvány méretű kapu
  • 2 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 25x30 méter 
  • Játékosok száma: 6 + 1 kapus
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem
Összegzés

Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által leadott labdával, majd egy 3 a 2 elleni szituációt követő kapura lövéssel

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék

Célkitűzés:
Felszerelés
  • Tányérbóják (különböző színben)
  • Labdák
  • Mezek
Előkészítés
  • Játéktér: 20x15 méter
  • Játékosok száma: az egész csapat
  • Időtartam: 15 perc
  • Sorozatok száma: egy 15 perces sorozat (egyszerre két játékos részvételével)
Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék
Összegzés

Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játék és a technikai elem segítségével

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

Célkitűzés:
Felszerelés
  • tányérbóják
  • 2 szabvány méretű kapu
  • labdák
  • 4 mez (az ábrán pirosban)
Előkészítés
  • Játéktér: 30x25 méter
  • Játékosok száma: 10 (8 mezőnyjátékos + 2 kapus)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc 30 másodperc passzív pihenővel megszakítva)
Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura
Összegzés

4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a támadási fázis, a védelmi fázis és a befejezés fejlesztésére

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

4-2-3-1: mélységi támadás

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 1 kapu
  • 4 sorfalbábu (vagy 4 jelzőbója)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 60x50 méter
  • Játékosok száma: 8 + 1 kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között
4-2-3-1: mélységi támadás
Összegzés

Gyakoroljuk a bemozgás időzítését és a támadó befutást 4-2-3-1-es felállásban

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Sürgős! - Alibi kerestetik

Célkitűzés:
Összegzés

Hiba esetén a játékosok az okokat külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy felismerjük, mikor ez megtörténik!

Szervezés

Hiba esetén a játékosok az okokat külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy felismerjük, mikor ez megtörténik!

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Az edző a labdában

Célkitűzés:
Összegzés

Hiba esetén a játékosok az okokat különböző külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy észrevegyük, mikor ez megtörténik!

Szervezés

Hiba esetén a játékosok az okokat különböző külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy észrevegyük, mikor ez megtörténik!

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
 

2 a 2 ellen - PSV Eindhoven

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 2 kisméretű kapu (vagy 4 jelzőbója)
  • tányérbóják a játéktér behatárolásához
  • mezek 
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 30x20 méter
  • Játékosok száma: 12
  • Időtartam: 13 perc
  • Sorozatok száma: 2, egyenként 6 perces sorozat 1 perc pihenővel megszakítva (a pihenőt használhatjuk térfélcserére és a labdák összegyűjtésére)
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
Összegzés

Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmazott gyakorlat olyan játékhelyzetekben fejleszti a játékosokat, amik gyakran kialakulhatnak a meccsek során

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció

Célkitűzés:
Felszerelés
  • 1 kapu
  • labdák
  • 4 tányérbója
Előkészítés
  • Játéktér: 50x40 méter
  • Játékosok száma: 4 + 1 kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc aktív pihenővel a sorozatok között 
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
Összegzés

Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésében

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.

Oldalak