FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Megfelelő oktatás az utánpótlás korosztálynál: néhány észrevétel
Célkitűzés:
Összegzés
Néhány vezérfonal és tanács a futball oktatásához a fiatalabb játékosok körében.
Szervezés
Néhány vezérfonal és tanács a futball oktatásához a fiatalabb játékosok körében.
Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra
Célkitűzés:
Felszerelés
- 6 bója
- 6 tányérbója
- 12 jelzőbója (6 kisméretű kapu kialakításához)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 8 vagy több
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: egy 20 perces sorozat
Összegzés
Egyéni verseny a játékosok között a különböző távolságról leadott, helyezett kapura lövés gyakorlásához
Felszerelés
- 4 tányérbója
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
- 2 mez
Előkészítés
- Játéktér: 25x30 méter
- Játékosok száma: 6 + 1 kapus
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel a sorozatok között)
Összegzés
Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által leadott labdával, majd egy 3 a 2 elleni szituációt követő kapura lövéssel
Másodlagos célkitűzések
Core skills, Szabadulás, Lezárás, Védő egyéni taktikai alapelvek, Offensive tactics: attacking, 3-2 ellen , Kapura támadás, Faljátékos, Ellenmozgás, Átszűrődő passzLabdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják (különböző színben)
- Labdák
- Mezek
Előkészítés
- Játéktér: 20x15 méter
- Játékosok száma: az egész csapat
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: egy 15 perces sorozat (egyszerre két játékos részvételével)
Összegzés
Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játék és a technikai elem segítségével
Felszerelés
- tányérbóják
- 2 szabvány méretű kapu
- labdák
- 4 mez (az ábrán pirosban)
Előkészítés
- Játéktér: 30x25 méter
- Játékosok száma: 10 (8 mezőnyjátékos + 2 kapus)
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc 30 másodperc passzív pihenővel megszakítva)
Összegzés
4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a támadási fázis, a védelmi fázis és a befejezés fejlesztésére
Felszerelés
- 1 kapu
- 4 sorfalbábu (vagy 4 jelzőbója)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 8 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Gyakoroljuk a bemozgás időzítését és a támadó befutást 4-2-3-1-es felállásban
Másodlagos célkitűzések
Passzolás, Szabadulás, Lezárás, Keresztirányú térkihasználás, 4-2-3-1, Támadó játékminták, Cut, BeékelődésSürgős! - Alibi kerestetik
Célkitűzés:
Összegzés
Hiba esetén a játékosok az okokat külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy felismerjük, mikor ez megtörténik!
Szervezés
Hiba esetén a játékosok az okokat külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy felismerjük, mikor ez megtörténik!
Az edző a labdában
Célkitűzés:
Összegzés
Hiba esetén a játékosok az okokat különböző külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy észrevegyük, mikor ez megtörténik!
Szervezés
Hiba esetén a játékosok az okokat különböző külső tényezőkben kereshetik. Fejlesszük viselkedésünket és kommunikációnkat, hogy észrevegyük, mikor ez megtörténik!
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
Célkitűzés:
Felszerelés
- 2 kisméretű kapu (vagy 4 jelzőbója)
- tányérbóják a játéktér behatárolásához
- mezek
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x20 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 13 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 6 perces sorozat 1 perc pihenővel megszakítva (a pihenőt használhatjuk térfélcserére és a labdák összegyűjtésére)
Összegzés
Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmazott gyakorlat olyan játékhelyzetekben fejleszti a játékosokat, amik gyakran kialakulhatnak a meccsek során
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
Célkitűzés:
Felszerelés
- 1 kapu
- labdák
- 4 tányérbója
Előkészítés
- Játéktér: 50x40 méter
- Játékosok száma: 4 + 1 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc aktív pihenővel a sorozatok között
Összegzés
























































