Mozgástudatos dribbling, passz és befejezés
Célkitűzés	Feints and tricks

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkel	Adapting, Vestibular information, Mozgástudatosság, Passzolás, Irányított labdafogadás, Kapura rúgás, Combination play for scoring, Beékelődés, Átszűrődő passz

Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig

Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1 elleni játék követ befejezéssel

Technikai jellegű gyakorlat - Ajax FC
Célkitűzés	1-1 ellen

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Összetett technikai játékszituáció – támadás és védekezés	Szabadulás, Lezárás, Helyezkedés, Mobilitás, 2-1 ellen, Labdabirtoklás

Technikai és gyorsasági feladatsor befejezéssel

Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közbeni kognitív ingerekkel és 1 az 1 elleni párharc

Gyakoroltassuk az alapvető testtartásokat, valamint fejlesszük az általános és specifikus koordinációs készségeket az alapvető mozgások során

Kisjáték: jéghoki
Célkitűzés	Labdabirtoklás

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Kisjáték a labdatartás fejlesztésére	Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Marking, Labdaszerzés, Mobilitás

7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labdabirtoklásért