Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Passzolási láncolatok üres területre helyezkedéssel

Passzolási láncolatok üres területre helyezkedéssel

2-1 ellen – AFC Ajax

2-1 ellen – AFC Ajax

Támadás a labda középpályán történő visszaszerzése után – átmenet

Támadás a labda középpályán történő visszaszerzése után – átmenet

Tematikus mérkőzésjáték támadóakciók felépítésére a labda visszaszerzése után, gyors újraindulásokkal

Támadó játékminták 4-4 elleni szituációkban 2 külső partjátékossal

Támadó játékminták 4-4 elleni szituációkban 2 külső partjátékossal

Védekező játékminták támadójátékosok ellen

Védekező játékminták támadójátékosok ellen

Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban
Célkitűzés	4-4-2

Védekezés létszámhátrányos szituációban 4-4-2-es felállásban

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Mérkőzésjáték a 4-4-2-es felállás védelmi fázisára: védelem létszámhátrányban és újraindulás (pozitív átmenet)	Passzolás, Keresztirányú térkihasználás, Switching the attack, Collective defensive tactical principles, Zonal defending, For 11, Patient build up, Numerical superiority (attack), Mögékerülés, Beékelődés, Átmenetek

Aerob edzés bójasorokkal – Juventus FC
Célkitűzés	Aerob erő

Aerob edzés bójasorokkal – Juventus FC

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Szórakoztató és fejlesztő játékkal javítjuk az aerob állóképességet, a passzolás pontosságát és a labdabirtoklást	Rúgni, Passzolás, Labdabirtoklás

3-2 ellen: középpályások döntéshozatala – Anticipáció és mozgástudatosság

3-2 ellen: középpályások döntéshozatala – Anticipáció és mozgástudatosság

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása

3-2 ellen a csatárok középre húzódásával

3-2 ellen a csatárok középre húzódásával

Oldalak