FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Labdakezelés: a dekázás |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
Előkészítés
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását |
Foot eye coordination, Eye-hand coordination, Proprioceptive informations, Sensory processing, Space-time differentiation, Balance, Tájékozódás, Sensoperceptive capacity, Telirüszt, Reading trajectories |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
A csapatszintű kommunikáció meccs alatt
Az egyazon csapatban játszók meccs alatti kommunikációja különös fontossággal bír, habár ezt az edzők sokszor inkább a véletlenre hagyják, mintsem fejlesszék és foglalkozzanak vele
Aerob jellegű labdacica 6 a 2 ellen: passzok előre és oldalra
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Mélységi támadásvezetés félköríves mozgással
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Koordinációs gyakorlatsor és kapura lövés hárítása |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
Előkészítés
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechnika fejlesztésével kombinálva |
Diving save technique, Saves technique, Goalkeeper positioning, Aerob kapacitás, Reactive strength |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF
This content is available only for subscribers
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
3 állomásos technikai bemelegítés |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
Előkészítés
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Technikai jellegű bemelegítés dekázva vagy labdavezetéssel, helyezett kapura lövéssel |
Foot eye coordination, Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Balance, Kapura rúgás, Labdavezetés, Volley shooting from long distance, Technikai sorgyakorlat, Bemelegítés |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Labdabirtoklás állandó párokban
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
Passzsorozat mélységi játékkal és támogató mozgással
Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal
Passz és irányított labdaátvétel kapukon keresztül történő labdavezetéssel
Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére