| Page 46 | YouCoach Ugrás a tartalomra

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése

 
Célkitűzés
2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni széljátékkal, ami lehetővé teszi, hogy az előretolt szélső szabaduló mozgására és annak időzítésére helyezzük a hangsúlyt
Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Helyezkedés, Marking, Kapu védése, Támadó pályalefedés, Keresztirányú térkihasználás, Switching the attack, Free pass forward, Verticalization, Ellenmozgás, Position unmarking

Robin Hood: labdavezetés gyors futás közben – Ajax AFC

 
Célkitűzés
Robin Hood: labdavezetés gyors futás közben – Ajax AFC
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Labdavezetés gyors futás közben szórakoztató verseny keretében
Run, Proprioceptive informations, Perifériás látás, Aerob erő, Quickness, Telirüszt, Labda uralása, Giochi attività di base

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

 
Célkitűzés
A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal
Felszerelés
Előkészítés
Összegzés Másodlagos célkitűzések
5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a szélességi és mélységi játék fejlesztése céljából
Perifériás látás, Passzolás, Feints and tricks, Szabadulás, Receiving and shielding of the ball, Marking, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Possession triangles, Sviluppare il possesso palla

Oldalak