3 versus 3
-
Taktika
Dupla zóna: kisjáték 3 az 1 ellen plusz 3 a 3 elleni harc
27 July, 20193 versus 3 - Labdabirtoklásos kisjáték 3 az 1 ellen plusz 3 a 3 elleni szituációval, kapura lövéssel -
Taktika
Gól négyszer
26 June, 2019Labdabirtoklás - Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondolkodást és az azonnali befejezést -
Fizikai felkészítés
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
23 May, 2019Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs -
Taktika
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
29 April, 2019Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson -
Taktika
Kisjáték - 3 a 3 ellen és két célterület
3 March, 2019Szabadulás - 3 a 3 elleni gyakorlat korlátozott területekkel, ami segít a támadó és védekező fázis, a labdatartás és a passzolás fejlesztésében -
Taktika
Ijeszd meg a védelmet és szerezz gólt!
31 January, 2019Lezárás - Ezzel a gyakorlattal javíthatjuk a támadósor és a védelem helyezkedését -
Taktika
Kisjáték – 3 zóna
24 October, 2018Labdabirtoklás - Kisjáték három zónára osztott pályán és korlátozott területekkel -
Taktika
Spanyol játék: 3 a 3 ellen
3 August, 2018Beékelődés - Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, amelynek célja a kisméretű kapukra történő gólszerzés -
Taktika
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
30 January, 2018Lezárás - A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors éskiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít -
Taktika
Az 1-1 ellentől a 3-3 ellenig koordinációs és mozgástudatossági alapelemekkel
28 September, 2017Átmenetek - Szituációs gyakorlat koordinációs és mozgástudatossági alapelemekkel különféle taktikai szituációk és a kapura rúgás edzésére