Under 11
-
Technika
Kisjáték: 2-2 ellen
2-2 ellen - 2:2 elleni szituációk a pressingből való szabadulás és a gyors támadás edzésére -
Kapustechnika
Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára
Diving save technique - Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődéses hárítás technikai elemének edzése -
Kapustechnika
A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen
Goalkeeper skills - Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére labdatovábbítással, kapura lövéssel és lezárásként 1-1 elleni szituációval -
Kapustechnika
Kapustechnika: elrugaszkodás és hárítás
Goalkeeper skills - Játék 4 kapussal az elrugaszkodás, vetődés, hárítás és magas labda kivédése technikájának edzésére -
Kapustechnika
Kapusok: labdaátadás technikája és 1-1 ellen
Cover - Körbepasszolás kapusokkal a labdaátadás és az 1-1 ellen edzésére kapuvédés esetén -
Kapustechnika
Vetődési technika: labdára vetődés
Diving save technique - Kapusedzés: vetődés és labdafogás, labdaátadás és elrúgás technikája -
Technika
Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel
1-1 ellen - Technikai gyakorlatsor, ami először passzolásokat tartalmazó analitikai szakasszal indul, majd 1-1 elleni szituációval és kapura lövéssel zárul -
Taktika
6-3 ellen az átmenetek és a labdabirtoklás edzésére – FC Barcelona
Labdabirtoklás - A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben foglalkozunk az átmenetek és a labdavisszaszerzés fázisával is -
Fizikai felkészítés
Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázisban
General coordination capacities - 4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemelegítéshez -
Technika
Kombinált edzés kapura lövéssel
1-1 ellen - 1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel, amit sorgyakorlat előz meg: ugrások és szlalomfutás