Felszerelés
- Tányérbóják a gyakorlóterek kijelöléséhez
- Labdák
- 2 kapu vagy 4 jelzőbója
- 8 mez (4 piros és 4 zöld)
Előkészítés
- Játéktér: 30x24 méter
- Játékosok száma: 12 + 2 kapus
- Időtartam: 18 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 7 perces sorozat (2 perc passzív pihenő a sorozatok között)
Összegzés
Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből, ami fejleszti a számbeli fölényben történő labdatartást és az átmeneteketMásodlagos célkitűzések
Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Emberfogás, Labdaszerzés, 4-2 ellen , Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
