Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék | YouCoach Ugrás a tartalomra

Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék

 
Célkitűzés
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Felszerelés
  • Tányérbóják
  • Labdák
  • 8 bója
  • 2 gát (közepes magasságú)
  • 12 jelzőbója
  • 2 kisméretű kapu
  • Mezek (az ábrán pirosban)
Előkészítés
  • Játéktér: 40x30 méter 
  • Játékosok száma: 8 vagy több
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal (2 perc passzív pihenéssel a sorozatok között)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezetés és labdakezelés fejlesztésére, 2 a 2 elleni játékszituációval befejezve
 Adapting, Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Passzolás, Dribbling with feints, Labda uralása, Feints and tricks, Szabadulás, Kapura rúgás, 2-2 ellen
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak